ハクハクの体にイーモノ日記

ハクハクです。もうすぐ35歳になります。健康管理と体型維持は今までもやっていたんですが、気づいたら最近ちょっとずつ体重が増えてきました。このままではマズイ。そう思い、再スタートの決意とモチベーション維持のためにブログを始めました。
健康管理のためにやったことや、体にいいと思って食べたものなどを記録していこうと思います。

宜しくお願い致します。