2011年08月18日

これもバランスが大切か・・・

かなり前ですが葉酸のサプリを摂っていたことがありますが、
摂りすぎは良くないみたいですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110818-00000301-yomidr-soci

体に良いものだと思っても、バランスに注意を払うことは重要みたいです。

葉酸はサプリよりもシリアルなどの加工食品で十分という点はひとつ勉強になりました。

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Posted by ハクハク at 21:48│Comments(0)日記
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